まいバラ　ラフターヨガ（笑いヨガ）クラブ　あいす～

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ご無沙汰してしまいました。

１０月２日水曜日・１０月１６日水曜日はまいバラ　ラフターヨガの日。

１０：００～１１：３０　みんなで夏の疲れをふっ飛ばしましょう！！

お待ちしています！！！

猛暑が過ぎたと思ったら…

運動会、小学生のお子さんをお持ちのかたは、休む暇なしで…

そんな昔が懐かしい？？

大変、と思う時が一番楽しいのかも？

人生不思議なもので…

いろんな役を受け…

予定がいっぱいに

後から振り返って充実して楽しかった！

そんなこと多いですね。

ゆとりが欲しい！！

時間が出来たら結局何にも出来ずに終わってしまう！！

そんなものかも分かりませんね

まずは、今日一日を楽しみましょうね  

日中はまだまだ暑い日がありますが…

朝晩やっと気持ち良い～

夕方は虫の声も聞こえ…

秋を満喫、やっぱり日本の四季はいいですね～！！

　ただ、この季節の変わり目、夏の疲れも出て…

自律神経の調節が乱れやすい

お疲れが出ていませんか？？

とにかく、一日一度は必ず笑う

頭では思っているものの…

なかなか実行できないのが現実

いやなことも、ストレスも、笑いに変える！

習慣付け大事ですね！！

  

ここのところ大丈夫だった台風も…

彦根の芹川の水がいっぱいに！！

避難警報まで出ました。

昨日の明け方から大変なことに…。

この間の竜巻も、自然災害の恐ろしさ…身にしみます。

ところで…。

今週18日（水）の定例の米原公民館のラフターは、仕事の研修が

入ってしまったために中止します。

ごめんなさい！

楽しみにお待ちいただいた方、本当にすいません！！

10月は予定は通り、2日と10日にします。

よろしくお願いしま～す！！